Sensação de vigilância constante com aceleração mental e preocupações
Se sentir inferior, inadequada, feia. Impressão de que se tem apenas defeitos e dificuldades
O famoso "dedo podre", relações tóxicas e/ou abusivas que ferem a autoestima e a saúde mental
Descontar tudo na comida, comer compulsivamente e se sentir pior depois
Insônia ou problemas com o sono, exaustão já ao acordar
Autocobrança excessiva e acabar "travando" por isso. Sensação de insuficiência constante.
Infeliz com o trabalho ou com a carreira, com dificuldade para enxergar saídas ou tomar atitudes
Saber o que precisa ser feito, mas não sair do lugar. Autossabotagem
Necessidade de dar conta de muitas coisas, sem apoio ou ajuda
Olá! Sou a psicóloga Fernanda Ventroni M. de Carvalho, trabalho com abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), aliada à Terapia do Esquema.
Atendo principalmente mulheres que se sentem ansiosas, sobrecarregadas, travadas ou confusas diante dos próprios sentimentos e decisões.
Acredito na força do cuidado emocional aliado à técnica. Meu papel é caminhar ao seu lado, oferecendo escuta, direcionamento e intervenções baseadas na sua história e nas suas necessidades.
Será um prazer te acompanhar nesse processo.
Vozes de quem já passou pelo processo:
Um primeiro encontro, sem custo, para nos conhecermos. Você pode falar mais sobre o que sente, tirar dúvidas e entender meu modo de trabalho.
Vamos identificar o que tem gerado seus sintomas e dificuldades, traçando uma compreensão (conceituação) que faça sentido para você.
Já nas primeiras sessões, elaboramos um plano com base no que você deseja melhorar. Seguiremos com intervenções práticas, que respeitam seu ritmo.
Conforme os avanços, vamos flexibilizando a frequência: de semanal, para quinzenal ou mensal, até a alta. Tudo isso com clareza e segurança.
O tempo para ver resultados pode variar. Algumas pessoas sentem melhora após algumas semanas, enquanto outras podem levar mais tempo. O importante é o seu comprometimento e o apoio contínuo durante o processo.
Se você se sente constantemente sobrecarregado, sem ânimo, deprimido, preocupado, com medo, com problemas interpessoais ou se sabotando, a terapia pode te ajudar!
Os valores não podem ser divulgados, devido à questões éticas. Entre em contato e terei o prazer de esclarecer todas as suas dúvidas.
Claro! Você pode agendar uma sessão inicial para ver se se sente à vontade e se a abordagem funciona para você. Não há compromisso de longo prazo desde o início.
Você pode clicar no botão abaixo para enviar uma mensagem diretamente para mim. Vamos encontrar um horário que funcione para você.
Segunda à sexta-feira
8h00 às 22h00 (consulte agenda).
11 94856-0213
fernandavpsicologia@gmail.com